DRA. MÔNICA BERGAMO

MEDICINA PERSONALIZADA
  • Abordagem Multidisciplinar para Programas Individualizados.

  • Medicina Anti-Aging e Performance Humana.

  • Manutenção da Saúde e Medicina Preventiva.

Depoimentos

"...Faço acompanhamento com a amiga e Dra Mônica Bergamo há 1 ano, com foco em saúde, e performance na escalada buscando equilíbrio de corpo e mente.


Minha dieta está mais regrada, estou focada na rotina de exercícios físicos e suplementação prescritos.


Após preparada, me sinto disposta, forte e recupero mais rápido entre os treinos. Estou mais confiante e preparada para os desafios na escalada e no yoga. Sempre buscando evolução!..."

by Thays de Andrade, 34 anos, (Professora de Yoga, Escaladora, Terapeuta Holística)

by Cecília Araujo

Menopausa é um assunto que assusta qualquer mulher, e quando alguns sintomas começam a aparecer, bate um desespero.

 

Nunca pensei que desejaria tanto que meu ciclo menstrual viesse. Não por medo da gravidez, mas porque significava que eu ainda não estava na Menopausa.
Quando o meu ciclo menstrual atrasou desde dezembro bateu um certo desespero, já que MENOPAUSA é quando o ciclo menstrual não desce por mais de 1 ano e eu já estava indo para o terceiro mês (nunca fiquei tanto tempo).

Há um ano fui diagnosticada com Falência Ovulariana Precoce (FOP), quando os ovários deixam de produzir níveis normais de hormônios reprodutivos. Isto significa que minhas chances de engravidar naturalmente são quase nulas, e mesmo se eu quisesse, por meios artificiais, provavelmente meus óvulos (se eu tiver) podem não ser úteis, e neste caso a alternativa é a fertilização in vitro com ovodoação, e mesmo assim minha capacidade de levar adiante a gravidez também é baixa.

Já é certo que vou ter Menopausa Precoce e por isto já estou fazendo reposição hormonal, pois há implicações como osteoporose, risco de doenças cardiovasculares e câncer, no qual preciso evitar.

Fora os outros sintomas, como as tão conhecidas “Ondas de Calor”, que aparecem a qualquer hora do dia e diversas vezes (a noite tambem).
Fisicamente, o impacto por enquanto foi na diminuição dos seios (primeira vez na vida q compro biquini cortininha!).
Uns dos meus maiores medos é o de engordar ou ter dificuldade pra emagrecer, que nunca foram um problema para mim e como consequência prejudicaria meu rendimento na Escalada, que é o meu esporte/hobbie de paixão.

Mas eu estou sendo bem assessorada. Não sei como teria sido sem o acompanhamento com minha médica ortomolecular e amiga Monica Bérgamo. Confiei e confio nela desde que ela me deu o diagnóstico e as orientações, principalmente no que tange a reposição hormonal.

Obrigada por todos os cuidados e atenção com a minha saúde e bem-estar.

BLOG DRA. MÔNICA BERGAMO

O treinamento físico de alta intensidade, é fonte de Stress Oxidativo no nosso organismo.

 

Quanto maior o nosso esforço, maior é o stress, causando um grande impacto no metabolismo. Nesses casos a utilização de suplementos e recursos ergogênicos aceleram, e muito a recuperação metabólica proporcionando ao corpo atingir a máxima performance.

Além do mais, quanto menor for o stress oxidativo, menos radicais livres são liberados, contribuindo para um envelhecimento saudável.

 

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CLÍNICA ISA DERMATO

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