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Mônica Bergamo
- 10 de Jul de 2019
- 3 min
DISFUNÇÃO DO EIXO HPA OU FADIGA ADRENAL?
A fadiga adrenal e a exaustão adrenal são termos comumente utilizados para descrever a fadiga extrema, geralmente causada por estresse e ...
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Mônica Bergamo
- 2 de Jul de 2019
- 7 min
LEITES DE PLANTAS - A melhor opção para a sua vida!
A industria de alimentos naturais evoluiu muito nos últimos anos nos EUA e no Brasil. Podemos, mesmo em grandes centros urbanos, nos alim...
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Mônica Bergamo
- 26 de Jun de 2019
- 4 min
DEFICIÊNCIA DE TESTOSTERONA EM JOVENS
Que a testosterona diminui ao passar dos anos, já é de conhecimento de muitos homens. A andropausa como é conhecida, já vem sendo tratada...
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Mônica Bergamo
- 20 de Jun de 2019
- 1 min
O LEITE NÃO É A MELHOR FONTE DE CÁLCIO PARA VOCÊ!
Há muitos anos atrás, acreditava-se que o leite era a única fonte boa de cálcio para os ossos. Mas graças ao avanço da ciência nos dias d...
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Mônica Bergamo
- 17 de Jun de 2019
- 2 min
VOCÊ CONHECE O CANABIDIOL (CBD)?
Nos Estados Unidos e na Europa, já é conhecido e utilizado pela medicina moderna, como medicamento estabelecido e de comprovada eficácia....
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Mônica Bergamo
- 14 de Jun de 2019
- 2 min
FIBROMIALGIA - A doença invisível de dores crônica.
De acordo com o American College de Reumatologia (ACR), a fibromialgia é uma síndrome de dor muscular generalizada (mais de 3 meses) e ri...
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Mônica Bergamo
- 6 de Jun de 2019
- 1 min
ANSIEDADE ALIMENTAR - O mal do século.
Um dos maus do século é a ansiedade, e junto com ela está atrelado o consumo exagerado de alimentos ricos em açúcares, gorduras saturadas...
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Mônica Bergamo
- 29 de Mai de 2019
- 3 min
KEFIR - O superalimento e seu incríveis benefícios!
Apesar do seu aspecto parecido com coalhada e iogurte, o Kefir é um alimento diferenciado com benefícios incontáveis. O Kefir pode ser fe...
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Mônica Bergamo
- 27 de Mai de 2019
- 1 min
LEPTINA - O Hormônio da Saciedade.
A leptina controla o nosso comportamento alimentar e termogênese. Ela é conhecida como o hormônio da saciedade. Nós possuímos receptores ...
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Mônica Bergamo
- 23 de Mai de 2019
- 2 min
CARDO DE LEITE - Uma planta com Benefícios Incríveis!
Para quem não conhece, hoje vamos falar um pouquinho sobre o Cardo de leite, uma planta de origem Mediterrânea, conhecida também como car...
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Mônica Bergamo
- 9 de Mai de 2019
- 2 min
PQQ - E OS BENEFÍCIOS DA ENERGIA MITOCONDRIAL
O PQQ ( Pirroloquinolina quinona ) é uma importante vitamina do complexo B, com ações antioxidantes que neutralizam os radicais livres su...
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Mônica Bergamo
- 7 de Mai de 2019
- 2 min
COENZIMA Q10 - CoQ10
Ter a saúde é o objetivo de todas as pessoas. A COENZIMA Q10, ( Vitamina Q10 ou Ubiquinona ) é um importante componente encontrado nas cé...
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Mônica Bergamo
- 3 de Mai de 2019
- 1 min
O rei dos Antioxidantes - ÁCIDO ALFA-LIPÓICO
O ácido alfa-lipóico é uma coenzima antioxidante muito eficaz, que combate os radicais livres e regenera os antioxidantes oxidados. Difer...
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Mônica Bergamo
- 29 de Abr de 2019
- 3 min
GLUTATIONA O SEGREDO DA DESINTOXICAÇÃO
Diante das adversidades do dia a dia, como a exposição tóxica, má dieta, uso excessivo de medicamentos, estresse crônico e falta de ativi...
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Mônica Bergamo
- 15 de Abr de 2019
- 4 min
Inflamações, a causa da DEPRESSÃO.
Todos nós de uma maneira ou de outra já fomos afetados pela temida depressão. A depressão como muitos sabem é o resultado do desequilíbri...
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