- Mônica Bergamo
Boro & Estrôncio - A composição perfeita contra a Osteoporose
Atualizado: 29 de Mai de 2019
O boro é um importante aliado na saúde dos ossos, devido a sua influência na absorção de nutrientes, como: Cálcio, magnésio e vitamina D, que são nutrientes essenciais para termos ossos fortes.

Alguns alimentos como, vegetais, frutas cítricas, banana, hortaliças, couve-manteiga, nozes, leguminosas, soja, feijão, lentilha e ervilha são fontes de maior concentração de boro.
Alguns benefícios de Boro na saúde:
Auxilia na prevenção da osteoporose;
Auxilia na absorção de vitamina D;
Diminui as dores menstruais;
Evita a perda de cálcio e de outros minerais;
Auxilia na prevenção de anomalias durante o crescimento;
Diminui os riscos de artrite reumatoide;
Auxilia na regularização da pressão arterial.
Além disso, alguns estudos recentes relacionam o aumento da produção de testosterona com o consumo e manutenção dos níveis ideais e boro.
O estrôncio é um elemento natural, semelhante ao cálcio. Por este motivo é utilizado em alguns suplementos alimentares como alternativa para aumentar a densidade mineral óssea, volume ósseo e espessura óssea.
O seu consumo administrado por um especialista, busca combater:
Osteoartrite (degeneração de articulação/cartilagem);
Cárie nos dentes;
Câncer metastático;
Dentes sensíveis;
Dor óssea;
Convulsões;
Tosse.
O estrôncio é encontrado no solo, água, ar, plantas e animais. Na dieta alimentar ele é encontrado em carnes, aves de capoeira, vegetais de raiz, farelo de trigo e leite integral.
A fusão dos dois minerais traz consigo grande benefícios a saúde, pois o boro por sua vez, ajuda na absorção de cálcio para desenvolvimento ósseo, e o estrôncio auxilia na função de cálcio no osso e, portanto, serve como um catalisador.
Ambos combinados em uma composição única, conseguem:
Ajudar na produção de testosterona e estrogênio;
Aumentar a força e massa muscular;
Auxiliar na absorção de Vitamina D;
Contribuir para a regularização da pressão arterial;
Evitar a perda de cálcio entre outros minerais;
Prevenir a Osteoporose
Reduzir os riscos de artrite, reumatóide e osteoartrite;
Minimiza os sintomas da TPM devido a sua capacidade de aumentar o nível de estrogênio, o que alivia significativamente a dor menstrual;
Reduzir o efeito tóxico do flúor no corpo humano.