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  • Mônica Bergamo

Inflamações, a causa da DEPRESSÃO.

Atualizado: 29 de Mai de 2019

Todos nós de uma maneira ou de outra já fomos afetados pela temida depressão.


A depressão como muitos sabem é o resultado do desequilíbrio bioquímico no cérebro que afeta o nosso humor. Resumindo: “...Ela está dentro da sua cabeça...”


Pesquisas recentes mostraram novas evidencias científicas, apontando a inflamação como principal causador da depressão.


A medicina ocidental baseá-se na tradição filosófica dos dualismos e dicotomias. Onde a mente e o corpo existem como duas entidades separadas com um vago ponto de conexão entre elas. Enquanto pesquisadores em filosofia coexistem, defendendo a ideia de uma “ cognição incorporada ”. A ideai de que a mente não está apenas conectada ao corpo, mas que o corpo e suas experiências influenciam a mente.


Muitos tipos de artrites são processos inflamatórios agudos que podem se cronificar. Infelizmente a dor nas articulações não é o único sintoma. Pessoas com artrite geralmente experimentam: Baixa energia, Períodos prolongados de tristeza, Desespero, Distúrbios do sono e Pensamentos culpados.


Cientistas correlacionam doenças inflamatórias com depressão!


Acreditava-se que o sistema imunológico era mantido separado do cérebro pela barreira hematoencefálica, que modula o movimento de substâncias como células e proteínas entre o sangue e o sistema nervoso central.


A barreira hematoencefálica era a representação física que sustentava as ideias de uma dicotomia mente-corpo ou separação. Mas Infelizmente existem proteínas que podem atravessar a barreira hematoencefálica, com poderosos efeitos inflamatórios em todo o corpo, incluindo o cérebro, conhecidas como citocinas.


As citocinas são moléculas mensageiras responsáveis ​​por regular as interações entre as células, e poderosos reguladores da resposta inflamatória do sistema imunológico a doenças e infecções, assim como processos celulares normais.


Embora o termo citocinas se refira a um grande grupo de proteínas, elas podem ser divididas em dois grupos com base em suas funções: Pró-inflamatório e Anti-inflamatório.


Um subtipo de glóbulos brancos chamados Linfócitos T é uma importante fonte de citocinas e são uma parte essencial do sistema imunológico. Eles são responsáveis por reconhecerem partículas estranhas com seus receptores de superfície celular altamente variável. Dos vários tipos de Linfócitos T, as células T são conhecidas como os produtores predominantes de citocinas.


As células T podem ser divididas em dois grupos: T auxiliar (Th) tipo 1 e Ajudante T (Th) tipo 2.


As citocinas secretadas por Th1 são tipicamente pró-inflamatórias, podendo ser ativadas durante lesões celulares, como: infecção, invasão e inflamação.

Por outro lado, as citocinas produzidas por Th2 são antiinflamatórias e auxiliam no controle da resposta das citocinas Th1.


O nosso sistema imunológico precisa de um equilíbrio entre Th1 e Th2 para evitar o excesso de inflamação.

Além disso, as citocinas pró-inflamatórias estimulam a microglia, um grupo de células especializadas em limpar os neurônios danificados e manter um sistema nervoso saudável.


A microglia estimulada resulta em um aumento na produção de citocinas pró-inflamatórias, através de substâncias neurotóxicas, como espécies reativas de oxigênio. Além disso é o único tipo de célula no sistema nervoso central capaz de produzir ácido quinolínico, uma potente neurotoxina e contribuinte para a depressão.


Outro caminho para a depressão é o triptofano, onde uma mudança aparentemente sutil de um produto final para outro pode causar todos os tipos de problemas.


Dentro do cérebro, as citocinas pró-inflamatórias influenciam significativamente quatro importantes neurotransmissores: Serotonina, Dopamina, Noradrenalina e o Glutamato.


O precursor da serotonina é o triptofano, e por uma derivação de triptofano que vai da serotonina à quinurenina, o suprimento de triptofano esgota. A conversão do triptofano em serotonina ocorre apenas em cerca de 5% do triptofano. Os outros 95% do triptofano descem pela via da quinurenina.

O triptofano é convertido em quinurenina, contribuindo para a ansiedade. A partir dessa reação, a quinurenina é degradada em diferentes metabólitos: Ácido quinolínico e Ácido quinurenico.

Tanto o ácido quinolínico como o ácido quinurênico são metabólitos da quinurenina que estão envolvidos na inflamação, estimulação nervosa e respostas imunes.


O glutamato é muito importante para o sistema nervoso central, pois é o principal neurotransmissor excitatório do cérebro, e também está envolvido no aprendizado e na memória. Em níveis excessivos o glutamato também pode ser neurotóxico, através dos receptores superestimulados. Com a mudança repentina a criança passa de excitada a hiperativa.


Um receptor predominante envolvido na depressão é chamado N-metil-D-aspartato ( NMDA ). A microglia produz a citocina pró-inflamatória, que por sua vez, aumenta a expressão do receptor NMDA. Muitos dos suprimentos de triptofano em nossos corpos é convertido em ácido quinolínico e ácido quinurênico, os quais se ligam ao receptor NMDA. Enquanto ambos se ligam ao NMDA, o ácido quinurênico e o ácido quinolínico atuam diferentemente. O ácido quinurênico bloqueia o receptor enquanto o ácido quinolínico o ativa.

As citocinas pró-inflamatórias, através da ativação da microglia, causam uma maior proporção de ácido quinolínico para ácido quinurênico, levando à superestimulação do receptor NMDA.

A ativação do receptor NMDA não libera apenas glutamato, ele também ativa a microglia, que libera citocinas pró-inflamatórias, e uma substâncias tóxica chamada óxido nítrico, resultando em mais glutamato.

Felizmente, temos as células gliais em forma de estrela chamadas astrócitos, responsável ​​por absorver o excesso de glutamato.

Os astrócitos ajudam a proteger os neurônios dos efeitos tóxicos. No entanto, os astrócitos podem ser alvo de citocinas pró-inflamatórias, as quais estão aumentando em pessoas com depressão.


Alguns cientistas acreditam que a inflamação leva a uma diminuição na densidade dos astrócitos. Isso perturba a capacidade do cérebro de se reorganizar em resposta a lesões e doenças ( neuroplasticidade ). Uma vez que a microglia é ativada, elas ficam estimuladas por vários meses, prendendo seu cérebro em um ciclo inflamatório vicioso.


Este é mais um exemplo de um efeito de trem desgovernado que pode dificultar a cura de pessoas com depressão. Na verdade, a compreensão dos mecanismos por trás da depressão está nos dando uma visão sobre tratamentos mais eficazes.


Por este motivo se torna de extrema importância, o cuidado e atenção as inflamações, em busca de combater a depressão e ter qualidade de vida.


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